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Smoothie fraise

Smoothie fraise
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Envie de fraise ? Difficile de faire un choix entre un bon coulis, des fraises à la chantilly ou des fraises nature. Mais si vous possédez un blender, laissez-vous tenter par un smoothie fraise ! Facile et rapide à préparer, le smoothie fraise s’invite parfaitement au gouter de quatre heures.

Les ingrédients pour préparer un smoothie fraise avec son blender

75 grammes de fraises bien mûres

Le quart d’une banane (très mûre également)

Une cuillère à soupe de sucre (dans le cas ou les fraises ne sont pas très mûres ou pas assez sucrées).

Une dizaine de glaçons

Préparation de votre smoothie fraise avec un blender

Pilez les glaçons, puis ajoutez tous les ingrédients dans votre blender. Mixez à vitesse moyenne pendant 20 secondes, voire 30 secondes (selon l’onctuosité souhaitée).

C’est prêt !

Astuces

Vous pouvez ajouter des boules de glace à la vanille pour obtenir un smoothie encore plus onctueux, ou du lait pour obtenir un smoothie très liquide.

N’hésitez pas à rajouter des zestes de citron ou du sucre vanillé pour varier les saveurs.

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Fred

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