TOP 3 des meilleurs trackers d’activité du moment
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Se livrer à des exercices physiques est bénéfique pour la santé. Toutefois, il est difficile de savoir si on progresse sans l’usage d’un outil adéquat. À l’époque, un thermomètre suffisait pour nous renseigner sur le temps mis à effectuer certaines activités. Malgré son efficacité, cet accessoire était limité en termes de fonctionnalités. Avec la percée technologique, le tracker d’activité est un gadget révolutionnaire qui combine dans un accessoire les fonctions de plusieurs outils. Produit désormais très répandu, ce bracelet connecté s’est vendu par millions. Pour vous permettre de vous procurer le vôtre à un bon prix, ce guide vous livre des astuces.
Tracker d’activité Willful : l’efficacité au rendez-vous
Disponible en 9 couleurs, la montre connectée Willful est simple et élégante. Sa taille portable varie entre 15 cm et 22 cm. L’objet connecté est multifonction. L’option podomètre aide à compter les pas marqués et à évaluer la distance parcourue. L’accessoire est doté d’une alarme et surtout d’un moniteur qui mesure automatiquement votre temps de sommeil entre 21 heures et 8 heures le lendemain. Aucun réglage manuel n’est nécessaire, car il suffit de connecter votre appareil à votre application pour avoir tous les détails. 14 modes de sport sont intégrés dans la montre (et l’application). Il est alors possible de surveiller le nombre de calories brûlées ou le temps consacré à une activité. La montre connectée Willful est équipée des nouveaux capteurs FC qui recueillent la fréquence cardiaque en temps réels aux poignets. Il suffit de la connecter à l’application VeryFitPro pour visualiser votre condition.
Le gadget vous prévient quand vous recevez un appel ou une notification. La montre vibre et affiche le nom de l’appelant ou une partie du contenu du message reçu. Le bracelet entièrement détachable et en caoutchouc thermoplastique est très apprécié pour sa résistance et sa souplesse. L’écran tactile de 0,96 pouce est de type TFT LCD, et il affiche une image standard et en couleur et s’allume automatiquement quand vous tournez le poignet. Le tracker d’activité Willful utilise des piles lithium-ion rechargeables qui ont un plus grand cycle de vie. Le temps de charge variant de 1 heure à 2 heures et son utilisation est de 3 à 5 jours. Ce bijou étanche fonctionne dans l’eau. L’option rappel sédentaire vous alerte quand vous ne bougez pas assez. Enfin, elle est compatible avec Android 4.4 minimum et IOS 8.1 minimum.
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Encore appelé bracelet électronique ou montre connectée, le tracker d’activité est un accessoire high-tech à la mode qui regroupe plusieurs fonctions, comme cela peut aussi être le cas des smartphones waterproofs. Dans sa version basique, il joue le rôle de podomètre, c’est-à-dire qu’il permet de compter le nombre de pas effectués par jour. Sur cette base, il estime donc la distance parcourue. C’est un outil conseillé aux personnes qui pourront mesurer l’intensité de leur activité physique quotidienne. Cette fonction peut vous motiver à être plus dynamique, afin d’atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé. Ces accessoires de suivi d’activité sont généralement petits, discrets, élégants, légers, précis, etc.
Le tracker indique également le nombre de calories brûlées. Ces informations peuvent être utiles si on souhaite perdre du poids et gagner en masse musculaire. L’accessoire est doté d’un chronomètre, d’une alarme et même d’un GPS qui vous sera tout aussi utile en pleine nature que de bonnes chaussures de randonnée. Il mesure également votre fréquence cardiaque et renseigne sur l’état de santé de votre cœur. Cette fonctionnalité est utile au coureur qui cherche à améliorer ses performances tout en étant prudent de ne pas exagérer. L’autre avantage est que le tracker capte les mouvements pendant la nuit, afin d’informer sur la qualité du sommeil. Ce suivi est nécessaire, car il prévient une accumulation d’heures de sommeil.
Tableau comparatif des 10 meilleurs trackers d’activité du moment
Comment choisir le bon tracker d’activité ?
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L’ergonomie est un critère essentiel. Il est important de se sentir à l’aise avec le tracker d’activité, car il se porte souvent en journée et même durant la nuit. Il doit donc être facile à porter et à utiliser. Tenez également compte de l’autonomie du produit, comme vous le feriez si vous deviez choisir une lampe frontale. Les modèles avec pile sont une excellente option, car ils fonctionnent pendant 6 à 8 mois. En revanche, les modèles avec batterie peuvent tenir 4 à 5 jours après 1 ou 2 heures de charge. Il est conseillé de choisir un tracker d’activité étanche. Cela vous évitera de toujours l’enlever quand vous êtes au contact de l’eau.
Parlant d’étanchéité, choisissez les bracelets avec des indices IP élevés. Ces indices permettent de mesurer le degré de résistance à l’eau. Tous les trackers d’activités ne sont pas dotés d’un écran, alors que celui-ci facilite la tâche dans la mesure où il affiche toutes les données nécessaires pour votre suivi. La fonction essentielle d’un bracelet est la mesure de l’activité physique. Pour pouvoir être efficace, le tracker doit comporter les principaux capteurs comme le baromètre, l’accéléromètre, et surtout le cardiofréquencemètre qui fourniront les données pour votre suivi. Ne négligez pas le design de l’accessoire, vu que vous le porterez en permanence.
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